龙眼人参炖瘦肉

发表时间:2018-1-16 16:27:55 文章来源:广德教育网 手机版

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菜系及功能

食疗食谱 脱发食谱

龙眼人参炖瘦肉原料:龙眼肉20g,人参6g,枸杞子15g,瘦猪肉150g.

龙眼人参炖瘦肉的做法:

1.将猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片。

2.将全部用料共放炖盅内,加水适当。

3.用文火隔水炖至肉熟,便可食用。

龙眼人参炖瘦肉功效:大补元气、养血生发,适合于气血亏虚而引发脱发者食用。

服用忌讳

人参及人参制品不能多服,逐日3克为佳。[1]


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